نیویورک، یکی از شهرهای پرجمعیت و چند فرهنگی آمریکا، محل انتخاب بسیاری از مهاجران ایرانی برای سکونت است. این شهر به دلیل فراهم آوردن فرصت‌های شغلی، فرهنگی و تفریحی مناسب، جذابیت خاصی برای ایرانیان دارد.با این حال بعد از مهاجرت به نیویورک با تغییرات بسیار زیادی رو به رو می شوید که باید بتوانید از نظر روانی با این تفاوت ها کنار بیاید برخی از چالش ها را با هم دیگر مرور می کنیم.
ویژگی‌های فرهنگی نیویورک از نظر ایرانی ها
نیویورک با داشتن یک مجموعه غنی از آداب و رسوم متنوع و مراسمات فرهنگی، به ایرانیان امکان می‌دهد تا با زندگی اجتماعی و فرهنگی این شهر بهتر آشنا شوند. مراسماتی مانند جشنواره‌های فرهنگی مختلف، نمایشگاه‌های هنری، و همچنین مراسم های دینی که ایرانیان می‌توانند در آنها شرکت کنند، فرصت‌های زیادی برای ایجاد ارتباط اجتماعی و فرهنگی فراهم می‌آورند.همچنین بسیاری از ایرانیان مقیم نیویورک به صورت مجزا آداب و رسوم ایرانی در نیویورک را به صورت رسمی برگزار می کنند.
ویژگی آب و هوایی از نظر مهاجران
آب و هوای نیویورک متفاوت از اقلیم ایران است، با زمستان‌های سرد و تابستان‌های گرم و مرطوب. این تغییرات اقلیمی ممکن است برای ایرانیان که به آب و هوای ملایم‌تر ایران عادت دارند مقداری چالشی باشد، اما به گونه ایی نیست که به نسبت برخی از کشورهای اروپایی و یا شهرهای کانادا غیر قابل تحمل باشد و لایف استایل مهاجران را به کلی تغییر دهد.آب و هوا یکی از چالش های مهم مهاجران و حتی در برخی از افراد عامل استرس های قبل از مهاجرت می باشد.
در فصل بهار نیویورک ، دما به تدریج افزایش می‌یابد. دما معمولاً بین 10-20 درجه سانتی‌گراد بوده و دوره بارندگی قابل توجهی دارد. بارش‌های خفیف تا متوسط اغلب رخ می‌دهند.
تابستان در نیویورک معمولاً گرم و مرطوب است. دما می تواند به بیش از 30 درجه سانتی‌گراد برسد.رطوبت هوا در تابستان بالاست که ممکن است احساس گرما را دوچندان کند.بارش‌ها گاهی در تابستان رخ می‌دهد، اما عموماً تعداد روزهای آفتابی بیشتر است.
در اوایل پاییز، دما هنوز گرم است و به تدریج کمی خنک می‌شود. دما معمولاً بین 10-20 درجه سانتی‌گراد بوده و پاییز در نیویورک به رنگ‌آمیزی برگ‌های درختان زیبا مشهور است و زمستان در نیویورک سرد و برفی بوده و ممکن است به زیر صفر درجه سانتی‌گراد هم برسد.
چالش های دانشجویان بعد از مهاجرت به نیویورک
به هر حال مهم ترین دغدغه های روانی دانشجویان بعد از مهاجرت وضعیت تحصیلی آنها در دانشگاه جدید و پیشرفت تحصیلی و در نهایت پیدا کردن شغل است.که بسیاری از کلاینت های ما که در خواست مشاوره آنلاین با روانشناس ایرانی در آمریکا دارند از اضطراب هایی که در این دوران دارند صحبت می کنند.
پیشرفت دانشجویان مهاجر در نیویورک، مانند هر شهر دیگری، بستگی به چندین عامل دارد که می‌توان به آنها اشاره کرد:
- آموزش عالی متنوع: نیویورک دارای بسیاری از دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی برجسته است که فرصت‌های آموزشی گسترده‌ای را برای دانشجویان فراهم می‌آورد که شامل دانشگاه‌های معروفی مانند دانشگاه کلمبیا، نیویورک یونیورسیتی و … است.
- محیط فرهنگی چند جانبه: نیویورک به عنوان یک شهر جهانی با فرهنگ چندگانه، به دانشجویان مهاجر امکان می‌دهد تا با محیط‌ها و فرهنگ‌های جدید آشنا شوند. این امر می‌تواند از یادگیری زبان، بهبود ارتباطات بین فرهنگی، و افزایش تجربه‌های شخصی و تحصیلی کمک کند.
- پشتیبانی از دانشجویان مهاجر: بسیاری از دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزشی در نیویورک برنامه‌ها و خدمات پشتیبانی برای دانشجویان مهاجر دارند، از جمله کلاس‌های زبان، مشاوره‌های تحصیلی، و ارائه خدمات تماس با خانواده.
- فرصت‌های شغلی: نیویورک به عنوان یک شهر بزرگ با اقتصاد قوی، فرصت‌های شغلی گسترده‌ای را برای دانشجویان مهاجر فراهم می‌آورد که شامل فرصت‌های کارآموزی، کار پاره وقت و تمام وقت و شبکه سازی است.
چالش‌های ممکن
با وجود فرصت‌های بسیار، دانشجویان مهاجر نیز ممکن است با چالش‌هایی مانند تطابق با سیستم تحصیلی متفاوت، یادگیری زبان و تطبیق با افراد در محیط جدید مواجه شوند که نیاز به تلاش و تصمیم‌گیری برای پیشرفت دارند.مجموعه تراپیدو همیشه حامی دانشجویان بوده و در رابطه با هزینه خدمات مشاوره آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور آفرهای ویژه برای آنها در نظر گرفته است که با ارائه مدارک دانشجویی می توانند از این خدمات استفاده کنند.
وضعیت کودکان مهاجر به نیویورک
کودکان مهاجر در نیویورک می‌توانند به راحتی در مدارس شهر تحصیل کنند، اما اینکه آنها از وضعیت خود احساس خوبی دارند بستگی به چندین عامل دارد :
- قانونی بودن وضعیت اقامت: کودکان مهاجر باید وضعیت اقامت قانونی داشته باشند تا بتوانند به مدارس عمومی در نیویورک راه پیدا کنند. برای اطمینان از این موضوع، وضعیت قانونی خود و قوانین مربوط به تحصیلات را بررسی کنید.
- برنامه‌های پشتیبانی: مدارس عمومی در نیویورک دارای برنامه‌های پشتیبانی برای دانشجویان مهاجر هستند، از جمله کلاس‌های زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم (ESL) و خدمات مشاوره تحصیلی. این برنامه‌ها به کودکان مهاجر کمک می‌کنند تا به سرعت به سیستم تحصیلی جدید آنها تطبیق پیدا کنند.
- پذیرش همکلاسی‌ها: عموماً دانش‌آموزان در نیویورک از ملیت های متنوع هستند و مدارس به طور کلی برای پذیرش دانش‌آموزان مهاجر برنامه های جداگانه دارد.اغلب دانش‌آموزان در این مدارس از پذیرش همکلاسی‌های جدید و مختلف استقبال می‌کنند و برنامه‌هایی وجود دارد که برای اندازه‌گیری نیاز‌های آموزشی و اجتماعی دانش‌آموزان مهاجر طراحی شده‌اند.
در صورتی که کودکان با وجود محیط های مناسب نتوانند به یک روتین بدون استرس و اضطراب برسند قطعا مداخله والدین برای کمک به آنها باید بیشتر باشد.
خدمات روانشناسی در نیویورک
هزینه جلسات روانشناسی در نیویورک ممکن است بسیار متغیر باشد و بستگی به چندین عامل دارد، از جمله:
- نوع روانشناس: هزینه‌ها بستگی به تخصص و تجربه روانشناس می‌تواند متفاوت باشد. روانشناسان با تجربه و تخصص بالاتر معمولاً هزینه بیشتری دارند.
- نوع خدمات: اگر خدمات شما شامل مشاوره فردی، مشاوره خانواده، یا خدمات ویژه دیگری مانند روانپزشکی است، هزینه‌ها ممکن است متفاوت باشند.
- مکان مطب: محله و مکان مطب روانشناس نیز تأثیر زیادی در هزینه دارد. در نیویورک، هزینه‌ها در مناطق مختلف شهر ممکن است متفاوت باشند.
- نوع بیمه پذیرش شده: اگر شما بیمه دارید که روانشناسی را پوشش می‌دهد، هزینه‌ها برای شما کاهش می‌یابد. اما بسیاری از خدمات روانشناسی آنلاین یا خدمات خارج از شبکه بیمه ممکن است تحت پوشش نباشند و شما باید هزینه را خودتان پرداخت کنید.
به طور کلی، هزینه‌های جلسات روانشناسی در نیویورک می‌تواند در حدود 150 تا 350 دلار یا حتی بیشتر برای هر جلسه باشد.
در نیویورک، هزینه‌های جلسات تراپی حضوری بسیار بالاست که ممکن است برای بسیاری از افراد دسترسی به آنها را دشوار کند. اما با استفاده از خدمات روانشناسی آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور، این هزینه‌ها قابل کنترل و مقرون به صرفه است. خدمات آنلاین توسط روانشناسان فارسی زبان، شامل مشاوره‌های فردی، خانواده، ازدواج با افراد غیر ایرانی و …، این امکان را فراهم می‌آورند که مهاجران به صورت آسان و به صرفه‌تر به خدمات روانشناسی مورد نیازشان دسترسی پیدا کنند.